| LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO |
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| LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO |
| 8:00 - 9:00 | | | | | | |
| 9:00 - 10:00 | | | | | | |
| 10:00 - 11:00 | | | | | | |
| 11:00 - 12:00 | | | | | | |
| 12:00 - 13:00 | | | | | | |
| 13:00 - 14:00 | | | | | | |
| 14:00 - 15:00 | | | | | | |
| 15:00 - 16:00 | | | | | | |
| 16:00 - 16:30 | | GINNASTICA DOLCE | | | GINNASTICA DOLCE | |
| 16:30 - 17:00 | | GINNASTICA DOLCE | | | GINNASTICA DOLCE | |
| 17:00 - 17:30 | | GINNASTICA DOLCE | | | GINNASTICA DOLCE | |
| 17:30 - 18:00
| TAEKWONDO | GINNASTICA DOLCE | | TAEKWONDO | GINNASTICA DOLCE | |
| 18:00 - 18:30
| TAEKWONDO | GINNASTICA DOLCE | | TAEKWONDO | GINNASTICA DOLCE | |
| 18:30 - 19:00 | TAEKWONDO | GINNASTICA DOLCE | | TAEKWONDO | GINNASTICA DOLCE | |
| 19:00 - 19:30 | TAEKWONDO | JU JITZU | GINN OLISTICA | TAEKWONDO | JU JITZU | |
| 19:30 - 20:00 | TAEKWONDO | JU JITZU | GINN OLISTICA | TAEKWONDO | JU JITZU | |
| 20:00 - 20:30 | TAEKWONDO | JU JITZU | GINN OLISTICA | TAEKWONDO | JU JITZU | |
| 20:30 - 21:00 | | AIKIDO | | | KICK BOXING | |
| 21:00 - 21:30 | | AIKIDO | | | KICK BOXING | |
| 21:30 - 22:00 | | AIKIDO | | | KICK BOXING | |
| 22:00 - 22:30 | | | | | | |
| 22:30 - 23:00 | | | | | | |
